Power Plate Skiën, Ski oefeningen
De perfecte skivoorbereiding
Ben je er helemaal klaar voor?
Zijn jouw spieren wel voldoende getraind om risicoloos op sneeuwvakantie te vertrekken?
Door sneeuw, lage temperaturen, hoogteverschil en ongewone bewegingen is het immers aangeraden een goede voorbereidende training te volgen om het maximum uit je vakantie te halen.
Ongeveer 75% van de belgen vertrekken zonder enige voorbereiding op wintersport!
Nochthans kan een kleine voorbereiding u veel ellende besparen:
pijnlijke en stramme spieren behoren met behulp van de PowerPlate tot het verleden.
Laat u daarom begeleiden door een officiele PowerPlate PRE-Ski specialist zodanig dat u ten volle kan genieten van uw ski-vakantie.
Vergeet dus die saaie ski voorbereidende oefeningen!
Wij volgden hiervoor een speciale cursus waardoor we jou een voorbereidend programma op maat kunnen aanbieden.
Samen met jou maken we een schema aangepast aan je fitheidniveau.